23 Septiembre

9 razones por las que las personas mayores necesitan mascotas

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En Coaspatitas ¡la primera red social para mascotas en Colombia! sabemos que tener una mascota ofrece muchos beneficios tanto emocionales como para la salud de cualquier persona, pero con este artículo queremos hacer énfasis en lo que significa una mascota  para personas mayores.

9 razones por las que las personas mayores necesitan mascotas 

Compañerismo 

La soledad puede convertirse en una compañera no deseada a medida que envejecemos. El aislamiento social puede conducirnos a la depresión y a problemas físicos

Los perros moldean su horario y personalidad para convertirse en grandes compañeros de los adultos mayores. Los perros más pequeños, en particular, pueden viajar fácilmente contigo dondequiera que vayas.

Tener una rutina  

Tener un perro es una responsabilidad, pero no tiene por qué ser una carga. La rutina del cuidado de una mascota puede dar estructura y propósito a la vida diaria. Tal vez no siempre quieras levantarte de la cama, pero tu mascota quiere que lo hagas, ¿y no es eso algo bueno?

Ejercicio  

Las personas se benefician del ejercicio físico regular independientemente de su edad. Pero es difícil adoptar una rutina de ejercicios regular y, por lo tanto, es muy fácil omitirla. Tener un perro puede ser una excelente manera de hacer que caminar sea una parte habitual de tus planes diarios permanentes.

Estrés  

Las personas mayores con mascotas exhiben menos estrés que sus contrapartes sin mascotas. Tal vez sean esos paseos regulares o la sensación de tener un amigo con quien compartir los desafíos de la vida. O tal vez sea esa cola que menea todos los días cuando te despiertas.

Saliendo  

Tener una mascota, y en particular una que requiera actividad regular al aire libre, te ayuda a mantenerte conectado con la vida. Necesitas participar en actividades sociales. Tener una mascota es una buena forma de participar.

Haciendo nuevos amigos  

Hay muchas actividades compartidas para los dueños de mascotas, que van desde caminatas comunales hasta eventos benéficos y proyectos llevados a cabo por organizaciones que se ocupan de los animales y el medio ambiente. Puede ser difícil conocer gente nueva, pero las mascotas son un gran rompehielos.

Protección  

Tener un perro puede proporcionar una seguridad significativa. Los ladrones potenciales se mantendrán alejados de una casa con un perro que ladra. Ahora, tal vez tu perro guardián pesa solo 12 libras pero la persona del otro lado de la puerta no lo sabe.

Cuidando algo  

Seguro, necesitas a tu mascota. Pero tu mascota también te necesita. El deseo de ser útil y valioso no desaparece mágicamente cuando terminas tu carrera o tus hijos crecen y construyen sus propias vidas independientes. Es muy
satisfactorio cuidar de otro ser vivo

Invertir en la vida  

Al final del día, tener una mascota significa que has hecho la promesa de seguir involucrado en otra vida. Este compromiso es una de las decisiones más positivas que podemos tomar a medida que envejecemos.

Recuerda: 

Las personas mayores que comparten su vida con una  mascota pueden aumentar la producción de «hormonas felices» como la oxitocina, la serotonina y la dopamina. Esto puede conducir a una mayor sensación de bienestar y ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.